Vous attendez avec impatience vos vacances d’hiver pour aller skier sur les pistes enneigées. En préparant les valises vous vous apercevez que vous devez renouveler vos équipements de ski. Ce guide va vous aider à trouver les équipements dont vous avez besoin, et ceux-ci reconnus et certifiés par les grands champions de la glisse.
Sommaire
Les skis
Les bâtons de skis
Les équipements
Quelques conseils avant de vous lancer sur les pistes
Comment faire son choix parmi tant de types de skis ? La taille du ski est en fonction de la taille du skieur, de l’utilisation qu’il souhaite en faire et de son niveau. Plus le ski va être long plus ils seront stables mais moins ils seront maniables et vice-versa. Voici un résumé de ce que vous devez savoir sur les différents types de skis :
Les skis de descente pour débutants : ce type de skis ne doivent pas avoir des dimensions dépassant une largeur de 70 mm pour le patin et un talon étroit de plus de 80 mm.
Les skis de descente pour virages rapides : pour les plus avertis, choisissez des skis ayant un patin étroit de 60 mm.
Les skis de descente pour poudreuse : les plus appropriés pour ce type de descente sont les skis ayant un large patin d’environ 80 mm
Les skis de fond traditionnels : propices aux sentiers déjà damés, les skis en trace peuvent également être utilisés dans des zones non damées. Avec leurs petites lignes de cotes, ils restent dans les traces. Utilisez des pas alternatifs pour vous déplacer.
Les skis pour pas de patineur : utilisez des skis pour pas de patineur (« skating ») sur des pistes damées. Ils sont plus étroits, plus courts et plus légers que les skis de fond traditionnels.
Les skis hors piste : utilisez-les pour skier sur un terrain non damé. Ils sont plus larges que les skis en trace et se déplacent donc plus facilement sur une surface poudreuse.
Les skis de randonnée : les skis de randonnée possèdent une carre, sont aussi larges que la plupart des skis alpins et s’adaptent mieux aux aventures sous des conditions de neige variables.
De plus selon que vous soyez un homme ou une femme, les skis ne sont pas les mêmes et ne font pas le même poids. On peut retrouver la différence au niveau du poids, de la flexibilité du ski et des points de fixation des skis, qui sont pour celles-ci, plus en avant pour s’ajuster au centre de gravité des femmes.
Les skis pour les enfants, quant à eux, sont de longueur inférieure à celle des adultes. Néanmoins pour les enfants en bas âge (jusqu’à 5 ans) il n’est pas nécessaire de leur acheter des bâtons. En effet ceux-ci les empêcheraient de trouver l’équilibre approprié à l’apprentissage du ski.
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Ces équipements sont d’une utilité certaine, mais sont moins pris en compte dans le budget d’un skieur amateur. En effet celui-ci va choisir de minoriser son budget sur les bâtons car ceux-ci lui semblent d’une moins grande importance que les skis ou tout autre équipement. Et pourtant… En règle générale, les bâtons plus coûteux seront plus légers, plus rigides et dotés de meilleurs appuis :
Bâtons pour le ski classique : ceux-ci doivent mesurer entre 80 et 85 % de la taille du skieur.
Bâtons pour le ski de patin : ils doivent mesurer à peu près 90 % de votre taille
Bâtons pour la haute montagne : ces derniers sont munis de paniers plus larges et souvent ajustables pour qu'ils puissent être aussi efficaces en montée, en descente ou en traverse.
Un bâton bien ajusté à votre taille diminuera considérablement la fatigue au niveau de votre main, poignet et de votre bras et augmentera votre efficacité sur la piste.
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N’oubliez pas que l’essentiel est d’avoir quand même de bons vêtements pour ne pas attraper froid dès la première descente. Choisissez bien vos vêtements, chaussures et accessoires avant de dévaler les pistes de ski.
Les chaussures de ski : ne prenez pas des chaussures une taille au-dessus de la votre en pensant que vous mettrez de grosses chaussettes. Prenez la taille habituelle car l’intérieur en mousse prendra la forme de votre pied.
Les vestes de ski : il faut que ces dernières vous protègent du froid, du vent et de l’humidité. Néanmoins il faut qu’elles soient perméables à l’air afin de laisser respirer votre corps
La combinaison de ski : pratique si vous souhaitez que tout votre corps soit couvert et les jours de grand froid.
Le pantalon de ski : choisissez-en un qui puisse s’ajuster sur vos chaussures de ski.
Les gants ou moufles de ski : choisissez des gants ou moufles imperméables afin de garder vos mains au chaud lors des descentes de pistes. L’idéal est d’acheter des gants ou moufles munis de doublures afin de pouvoir les ôter lorsque la température augmente.
Les casques de ski : ceux-ci permettent de réduire les traumatismes crâniens en cas de mauvaises chutes. Avant d’acheter un casque, assurez-vous que celui respecte bien l’une des normes suivantes : CE, ASTM ou Snell RS-98.
Les lunettes de ski : celles-ci vous protègeront non seulement de la pluie et du soleil mais également de la réverbération. Choisissez une paire de lunette qui vous protège totalement contre les UV.
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Préparez votre corps et votre organisme : échauffez-vous avant de dévaler les pistes, presque 6 heures de sport par jour requiert une préparation attentionnée. Pratiquez un peu de sport les semaines précédentes afin de préparer votre endurance et vos muscles.
Choisissez le matériel adapté à votre morphologie et à votre niveau : pour cela n’hésitez pas à relire notre guide d’achat
Ne vous surestimez pas : le premier jour commencez par des pistes faciles. N’hésitez pas à faire des pauses et surtout n’oubliez pas d’emmener quelques encas et boissons.
Un casque pour chaque enfant : le port du casque est indispensable pour les enfants. En effet moins conscients ils auraient ont tendance à prendre plus de risques. Alors protégeons- les au maximum !
Renseignez vous sur la météo : en effet avant de vous lancer sur les pistes, consulter les bulletins météorologiques pour ne pas être pris au piège lors d’intempéries.
Protégez-vous du froid et du soleil : pour cela référez-vous au guide d’achat en optant pour des lunettes de soleil protection 100% UV et de bonnes combinaisons de skis.
Tartinez-vous de crème solaire : Prenez toujours avec vous un tube de crème si possible adaptée à la montagne. N'hésitez pas à en remettre plusieurs fois tout au long de la journée, toutes les deux heures environ serait l'idéal.
Respecter la signalisation sur les pistes : comme sur la route, chacun est responsable de ses actes mais chacun doit respecter les panneaux de signalisation, vous permettant de mesurer le niveau de piste.
Respectez les autres skieurs : pour cela, limitez votre vitesse et sachez anticiper votre trajectoire
